|
Inspanningstesten
Deze cursus bestaat uit 2 delen en vertegenwoordigt na afronding 0,5CP
Sportgeneeskunde is fascinerend. We proberen graag op medisch verantwoorde wijze het beste uit een sporter te halen om sportieve doelstellingen te realiseren, waarbij gebruik wordt gemaakt van het principe ‘Meten is Weten’.
Hoofdstukken
-
1Bij een inspanning wordt de energiefactuur betaald door verschillende energie systemen. Welk van de volgende is bij een opbouwend-cumulatief testprotocol te verwaarlozen:
-
2Indien we bij een opbouwend testprotocol een korte staplengte kiezen bv. verhogen van intensiteit om de 2 minuten, dan gaan onze trainingszones en -drempels
-
3In de sportgeneeskunde meten we het lactaat door afname van
-
4Resultaat
-
1Bij een klassiek testprotocol heeft een wielrenner een platte lactaatcurve die licht stijgt vanaf 270 watt. Hij sneuvelt aan 300 watt. Zijn hoogste lactaatwaarde bedraagt 4,2 mmol.
-
2Bij een ergospirometrie wordt meestal een gasanalyse op het einde van de test gedaan om de 'VO2 piek' te meten. Indien we de gasanalyse zouden doen bij het begin van de test (selecteer de foutieve uitsptaak):
-
3De Vlamax wordt uitgedrukt in
-
4Resultaat
Hoofdstukken
-
1Bij een inspanning wordt de energiefactuur betaald door verschillende energie systemen. Welk van de volgende is bij een opbouwend-cumulatief testprotocol te verwaarlozen:
-
2Indien we bij een opbouwend testprotocol een korte staplengte kiezen bv. verhogen van intensiteit om de 2 minuten, dan gaan onze trainingszones en -drempels
-
3In de sportgeneeskunde meten we het lactaat door afname van
-
4Resultaat
-
1Bij een klassiek testprotocol heeft een wielrenner een platte lactaatcurve die licht stijgt vanaf 270 watt. Hij sneuvelt aan 300 watt. Zijn hoogste lactaatwaarde bedraagt 4,2 mmol.
-
2Bij een ergospirometrie wordt meestal een gasanalyse op het einde van de test gedaan om de 'VO2 piek' te meten. Indien we de gasanalyse zouden doen bij het begin van de test (selecteer de foutieve uitsptaak):
-
3De Vlamax wordt uitgedrukt in
-
4Resultaat